1、以身作则。父母要想让孩子厌学有所改变,得从改变自己开始。孩子在身边的话，不玩手机，不开电视，而是看书，看适合孩子看的书，看孩子的课本，目的是影响孩子来看，父母得以身作则，在家里你就是孩子的老师，你想让他变成什么样就是什么样。如果父母成天拿着手机，孩子不可能拿着书，他也想拿着手机玩。

2、培养孩子自控力。很多孩子厌学都是因为缺乏自律。而孩子缺乏自律都是因为家长的引导不力或者教育的缺失造成的。所以家长应该从自己身上来找原因，帮助孩子找回自控力。像作业的话一定要让孩子自己完成，不能代劳，而且孩子要一定的按时的完成，同时应该多给孩子一些鼓励和表扬，适当的惩罚也要有的。

3、冷静地分析原因。父母首先得找找自身的原因，孩子身上的问题基本上是父母问题的折射。你们是不是手机不离手？经常玩手机游戏？电视经常开？你们和孩子一起看过书吗？是不是孩子在写作业，你们也玩手机？等等问题。

4、自尊心保护。很多家长在批评完孩子的错误之后，后面就没有然后了，一点都没有考虑到孩子的自尊心。这样会造成孩子做事没有了动力，而且会造成孩子“破罐子破摔”的心理，所以，家长在引导孩子解决厌学问题时，一定要注意保护孩子的自尊心。

5、激发学习兴趣。孩子没有激发出学习兴趣，所以学习自然就成了孩子最讨厌的东西，而无心学习的心理，会让孩子渐渐的远离对知识的追求，而最终导致孩子厌学的根源。可以根据孩子平时喜欢的事情来激发孩子的求知欲。