以下是一些建议：

1. 教育孩子阅读的乐趣：阅读可以帮助孩子探索新的想法和世界，也可以帮助他们发展自己的想象力和创造力。

2. 限制手机使用时间：家长应该给孩子设定手机使用时间的限制，并确保他们遵守这些规定。

3. 创造一个安静、有秩序的阅读环境：为孩子提供一个安静、舒适的阅读环境，并确保他们不受到干扰。

4. 提供各种类型的书籍：家长应该为孩子提供各种类型的书籍，包括小说、绘本、科普读物、漫画等，以激发孩子的阅读兴趣。

5. 和孩子一起阅读：家长应该和孩子一起阅读，与孩子分享阅读的乐趣，并为他们提供阅读的指导和启示。

6. 鼓励孩子参加阅读活动：家长可以鼓励孩子参加阅读俱乐部、图书馆活动等，以激发孩子的阅读兴趣。

7. 为孩子设定目标：家长可以为孩子设定阅读目标，并为他们提供奖励，以鼓励他们保持阅读的习惯。