对于16岁的叛逆青少年，以下是一些建议：

1. 找到适当的时间和地点：沟通需要的是一个安静、和平的环境，这有助于让你的儿子感到你的尊重和关注，同时有助于他更好地理解你的意图。

2. 以尊重的态度对待他：对于叛逆青少年，最好的沟通方式是尊重他们的意见，并且听取他们的想法。这意味着你要放下你的权威性，并以平等的态度与他们沟通。

3. 认真倾听：听到他的问题和想法，询问细节并倾听，这有助于叛逆青少年感到自己的价值和被重视。

4. 建立信任和联系：尽可能多地建立并保持有信任和联系，这可以是通过一些简单、普通的感兴趣的活动，例如运动或观看某个节目。

5. 寻求专业帮助：如果一切都不起作用，可以寻求专业的帮助，如咨询师或社会工作者。他们可以提供有用的建议和指导，以帮助家庭改善叛逆行为的情况。