以下是一些可以帮助孩子减少看电视、远离电视的方法：

1.建立家庭规则：制定家庭规则规定看电视的时间和频率，用具体的时间和数字来设定，比如每天只能看一个小时的电视，只能在完成作业和家务任务后才能看。

2.提供其他活动：提供孩子其他的活动和游戏来代替看电视，包括户外活动、阅读、绘画、手工制作等。

3.鼓励交流：与孩子一起看电视并与他们交流，引导他们思考电视剧中的经验和价值观，让他们能够从中受益。

4.限制电视时间：减少看电视的时间，比如只能看电视一两个晚上，以此鼓励孩子去从事其他活动。

5.制定奖励计划：为孩子制定看电视的奖励计划，比如在完成一项任务后可以看30分钟的电视。

6.家长模范：作为父母，要成为孩子的模范，减少自己看电视的时间，并在家庭中鼓励其他家庭成员做同样的事情。

7.检查孩子所看的内容：确保孩子观看的电视节目是适合他们年龄的、正面的和教育性的。