孩子上课坐不住小动作多，可能是因为他们的精力无处释放或者是因为他们无法集中精力。以下是一些建议：

1.让孩子运动：如果家里有空地或者公园等场所，让孩子多做些运动可以释放他们的精力和紧张感。

2.给孩子提供更多休息时间：在学习过程中，可以让孩子多休息一下，跑一圈或者做些伸展运动。

3.给孩子提供足够的食物和水：确保孩子在学校期间不会感到饥饿或口渴。

4.与老师合作：与孩子的老师交流，看看能否加强孩子在课堂上的特殊关注。

5.给孩子提供一些瞬间的乐趣：如让孩子在桌子上用打印纸制作一个游戏或玩具，以使他们能够集中精力。

6.鼓励孩子学习技术：一些学习工具或应用程序，如静音器或可编程计时器，帮助孩子建立更好的时间管理技能。