1.寻找学习兴趣点：通过多方面的学习和体验，寻找自己的兴趣点，找到学习的乐趣。
2.改变学习方式：采取多元化、趣味化的学习方式，例如通过游戏、电影、音乐等形式来学习，增加学习的趣味性。
3.良好的心理调适：减少压力，调整自己的心态，建立自信，对待学习认真负责。
4.家长的正确引导：鼓励孩子尝试新事物、多关心、鼓励他们的成就、不过分要求孩子成绩，给与恰当的支持和保护。
5.教师的正确引导：教师要以生动有趣的方式让学生对学科感兴趣，鼓励学生参与课堂讨论、问答环节等。发现并提醒学生自身的优点，帮助他们树立自信心，养成积极的学习态度。
