1. 提醒孩子自我价值：告诉孩子每个人都有自己独特的优点和特长，不要总是与别人比较，要发掘自己的优势和价值。

2. 不要过分夸奖：夸奖是激励孩子的方法之一，但是要注意不要过分夸奖，否则会给孩子不真实的自信，进而导致攀比心理。

3. 关注孩子的表现：关注孩子的进步和表现，鼓励孩子成为更好的自己，而不是和别人比较。

4. 培养孩子独立思考能力：让孩子学会独立思考问题，尊重和接受自己的选择和决定，而不是盲目跟从别人的步伐。

5. 建立聚焦于自我发展的氛围：创造一个积极、支持和聚焦于自我发展的家庭环境，将孩子的注意力集中于自己的成长和发展上，而不是过分于外界的评价和比较。