作为家长，我们可以采取以下措施：

1.规定游戏时间：不要让孩子随意玩游戏，规定好每天可以玩多长时间，一定要严格执行。

2.与孩子共同玩游戏：和孩子一起玩游戏，了解游戏的内容和玩法，同时也可以加深亲子关系。

3.给孩子找其他的兴趣爱好：多引导孩子去参加其他活动，让孩子发现这些活动同样能给他们带来快乐和满足感。

4.监督孩子的游戏内容：要注意监督孩子玩游戏的内容，避免孩子接触到不适合他们年龄的游戏。

5.培养孩子的自控能力：要教育孩子游戏是一种休闲娱乐方式，但是不能长时间沉迷，需要培养孩子的自控能力。