1.表扬孩子：当孩子做到好事时，父母应该及时表扬、肯定，鼓励孩子对自己的成就有信心。

2.关注孩子的情绪：当孩子感到不快时，父母应该发现并积极与孩子沟通，倾听孩子的心声，给予帮助和鼓励。

3.让孩子尝试新事物：鼓励孩子尝试简单但需要勇气的新事物，如公开演讲、参加比赛等，这有助于孩子锻炼自信和勇气。

4.给孩子机会参与：让孩子参与家庭决策、规划活动等，这有助于培养孩子独立思考和自我管理的能力。

5.建议孩子积极主动：鼓励孩子尝试和别人建立联系和友谊，多参加课外活动，积极主动地表达自己的观点，这有助于培养孩子开朗、自信的性格。