1. 创造一个积极的学习环境

孩子们会从他们周围的环境中汲取信息，当他们发现学习是值得的，他们可能会感到更加乐观。为此，创造一个积极的学习环境也许是解决孩子厌学心理的关键。

2. 鼓励兴趣

孩子们对某些学科或兴趣有着自然的兴趣和天赋。当孩子们觉得自己对某些学科感兴趣时，他们通常会学得更努力和专注。试图比较家长或引导孩子进入他们并不感兴趣的领域，往往是导致孩子们失去学习兴趣的一个常见原因。

3. 确定具体的学习目标

孩子们如果不理解这个学习的目标，就会感到沮丧和失落。通过让孩子们了解自己的学习目标，他们可以回答以下问题，包括“为什么要学习？”、“学习对我有什么好处？”以及“我想要达到什么样的目标？”

4. 让学习充满趣味性

孩子们通常会对那些能够提供乐趣的任务感到兴奋。在学习和完成任务时加入乐趣和奖励是一个有用的方法，这将激励孩子们继续学习和提高自己的技能。

5. 建立合适的学习计划

结合孩子们的兴趣、需要和程度，制定一个合适的学习计划是非常重要的。家长可以制定一个切实可行的计划，并逐步地适应孩子们的进度，让他们慢慢适应学习的过程。

6. 鼓励探索

为孩子提供探索的机会，让他们学习新的知识。一个好的方法是给孩子们提供一个探索性的学习环境，试图让他们自己发现学习的内容，并从中获得自信和成就感。

7. 建立积极的学习态度

最后，建立孩子良好的学习习惯和强调他们应该注意保持积极的学习态度是非常重要的。这将帮助孩子们克服厌学的心理，并保持他们对学习的兴趣和热情。