提起严重腰肌劳损，最主要的特点就是疼。患有此病的人不能正常生活，需要人照顾，更有严重者常年卧床不起。除了病人太过劳累之外，寒湿，肾亏体虚也是造成此病的重要原因。其实防止患上腰肌劳损的方法有很多，经常锻炼是一方面，还有就是经常按摩来舒筋活血。那么严重腰肌劳损怎么治疗有效？

腰扭伤在急性期治疗不彻底，使损伤的肌肉、筋膜修复不良，产生较多瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。长期反复的过度腰部活动及过度负荷，如久坐、久站、搬运重物等，使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境有一定的关系，气温过低或湿度过大均可促发或加重腰肌劳损。体弱及内脏病变可使腰部应激能力下降，腰部负荷重或频繁活动可造成腰部软组织损伤，出现腰肌劳损；妊娠后期，腰部负重增加，也易出现该病。

药物治疗：主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好。手术治疗，对各种非手术治疗无效的病例，可施行手术治疗。此外，仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作也能对腰背部肌肉起到锻炼作用。此方法还对感觉颈部肌肉不适的人有好处。此外，按摩也是一种有效的方法。

上面文章中向我们大家介绍了严重腰肌劳损怎么治疗有效。在这里提醒患者朋友们有病尽早治疗，不要拖拉。建议患者尽量不要选择手术治疗。药物治疗，封闭疗法都是患者经常选择的，按摩也不失为是一种最有效的治疗方法，既安全可靠又能减轻患者的疼痛，何乐而不为呢。