当我们感觉到喉咙里面有异物的时候就会特别担心的，其实并不是自己的喉咙里面本身就出现异物，而是因为自己的扁桃体发炎，导致喉咙肿胀产生的，但是如果发炎太过于严重的话也很可能会让自己的呼吸变得特别的不顺畅，这个时候很可能就会出现呼吸困难的情况，所以还是比较危险的，那么当感觉到自己的喉咙里面出现异物的话就要立即的去诊治，才能够进行缓解的。

1．长期鼻塞、张嘴呼吸：鼻腔有将空气加温及湿润的功能，当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能，造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

2．长期鼻涕倒流刺激咽喉：常见慢性鼻炎患者，脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动，易于滋生细菌。

3．持续或复发性的咽喉感染：反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。

4．胃酸逆流烧灼咽喉：常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人，酸性胃液会逆流而上，烧灼食道及咽喉，长期刺激，患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。

5．刺激性饮食及不当口腔卫生：喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。

6．讲话过多，水分补充不足：说话多了口干舌燥，加上有些中老年人本身吐液分泌不足，此时应多补充水分，少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。

7．工作压力、情绪紧张、睡眠障碍：中年女性常因此而觉咽喉异物感，可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解，担心喉部长肿瘤，长期的心理压力更易加重症状，有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻，睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息，当然会觉得不舒服。

8．高温灰尘多，或有刺激性气体的工作环境：长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。

基本上来说这种症状都是长时间要在粉尘多的工作环境下面工作的工作人员才会出现的，这是由于他们呼吸过多的粉尘到自己的呼吸道里面，所以就特别的容易引起一些慢性的呼吸道疾病，这个时候就应该要改善自己的呼吸道方面的功能，尽量的要保证自己的口腔里面是干净卫生的，不能够吃一些冰冷的食物。