脖子抽筋这个问题平时在我们周边也经常的出现，有的只是一瞬间的，然后就会恢复正常，但是情况严重的朋友会出现一段时间持续的抽筋，对我们造成的伤害非常的大，建议大家如果在平时出现脖子抽筋这个问题后还是要重视起来，做一下相关的检查，确定自己到底是什么原因，那，脖子抽筋是什么原因呢？我们来了解一下。

一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。

二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。

三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋；不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。

四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些

抽筋发生的原因（肌肉痉挛）Muscle Spasms

一.体内的电解质缺乏或不平衡：

平常饮食不正常或呕吐、腹泻和服用利尿剂药物，会使体内的钠、镁、钙、钾等矿物质流失，而影响肌肉收缩的状态。还有在热天下运动，流汗过多造成体内缺水的情形，也产生体内电解质的不平衡造成抽筋。

二.肌肉或肌腱的受伤、加上过度或不适当的运动：

这是肌肉本身的问题，如肌力不足、柔软度不够，而从事过分激烈的运动，或一般运动员在运动中用力过猛、被撞击到等，均会造成肌肉肌腱内部的裂伤，引起肌肉痉挛性收缩到(即抽筋)来避免更进一步的伤害。

三.肌肉的血液循环不良：

肌肉的血液循环若遭阻断，会造成局部缺氧和代谢废物，如二氧化碳乳酸的堆积，而引起肌肉疼痛、僵硬或抽筋的发生。普通持续太久的运动，肌肉一直维持在收缩状态，或鞋袜衣裤太紧，使用弹性绷紧护具、运动贴扎包

上述就是我们关于脖子抽筋的这个问题做出的解答，相信在平时出现过脖子抽筋的朋友们对这个问题的了解会有很大的帮助，出现脖子抽筋后，大家一定不要放松，一定要重视起来，找准自己脖子抽筋到底是什么原因引起的，然后进行对应的治疗，希望能帮助到大家。