猕猴桃维生素c含量 猕猴桃维生素c含量是多少

健康养生2024-05-29 04:25:22佚名

猕猴桃维生素c含量 猕猴桃维生素c含量是多少

1、猕猴桃是富含维生素C的一种水果。

2、猕猴桃能为人提供大量的维生素C,被誉为“维C之王”。据分析,每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C,比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激,可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人,多吃猕猴桃。

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