1、三高的人适合吃三七粉。三七粉里的三七药理作用在于它在也可以缓解三高，所以三高的人常常服用。也可以调节产后血晕病，防治冠心病等。外敷可以当做面膜，有祛斑和美白的功效。

2、能搭配山楂粉一起服用，按比例用温水冲服，每天早晚喝，有抗衰老的功效。这是一种传统滋补身体的药品，所以副作用不是很大，可以用以日常的补品。