清肝明目喝什么茶 清肝明目喝哪些茶

健康养生2024-05-29 00:22:11未知

清肝明目喝什么茶 清肝明目喝哪些茶

1、清肝明目建议喝菊花、决明子、绿茶,决明子有清肝热、清肝明目、润肠通便的作用,用于肝热或者是肝经风热导致的目赤肿痛、流眼泪、眼赤目糊多,也就是目渍比较多,这一类的肝热的症状。也可以用于热结便秘或者是肠燥便秘,就是因为肠道的津液太少导致的便秘,这些都可以用来煮水喝。

2、另外,决明子还有降低胆固醇与降压的作用,对于防治血管的硬化有一定的好处。菊花可以疏风清热、解毒明目,对于肝经风热或者是肝火上亢导致的目赤肿痛,有一定很好的治疗作用。绿茶也可以清肝、明目、利尿,所以这三个配合或者是单用都可以。

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