生的碧根果可以吃吗 能不能吃生的碧根果

健康养生2024-05-28 04:33:45未知

生的碧根果可以吃吗 能不能吃生的碧根果

1、碧根果可以生吃。

2、碧根果仁可生食或炒食,也可制作各种美味点心,有优异的食疗保健营养价值,又方便易剥,越来越受到国人的追捧喜爱,也是送礼佳品,送美味,更送健康。不过提醒大家,好吃也不能过量,每天吃五六颗就可以了,长期坚持吃会有意想不到的效果。

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