1、油性皮肤人群平时要注意用温水洗脸，然后平时生活需要注意规律。饮食要注意多吃蔬菜，多喝水，保持大便通畅。

2、饮食方面需要注意忌油、忌辣、忌甜的食物，因为这些甜的、辣的、油的食物，食用以后体内油脂会分泌比较多。