1、如果没洗,但剥皮了是可以吃的。
2、不建议剥皮,葡萄皮营养很丰富的,富含维生素,带皮吃挺不错的。现实生活中,只吃葡萄肉,丢掉葡萄皮和籽,是很多人的吃法。而其实葡萄果肉中的营养成分虽然全面,但除了维生素C含量丰富外,其他含量都不高。
健康养生2024-05-26 17:33:48佚名
1、如果没洗,但剥皮了是可以吃的。
2、不建议剥皮,葡萄皮营养很丰富的,富含维生素,带皮吃挺不错的。现实生活中,只吃葡萄肉,丢掉葡萄皮和籽,是很多人的吃法。而其实葡萄果肉中的营养成分虽然全面,但除了维生素C含量丰富外,其他含量都不高。