苦丁茶一次泡几根 苦丁茶的功效有哪些

健康养生2024-05-24 23:26:31佚名

苦丁茶一次泡几根 苦丁茶的功效有哪些

1、一般而言,一支一芽二--三叶的苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮。对于初饮者而言,也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,一般一次放一两支苦丁茶来冲泡就可以了,如果过量的放入苦丁茶,那么会给人体健康造成许多不必要的麻烦。

2、苦丁茶具有清热解毒、明目清肝、降脂降压降血糖、利尿通便和减肥的功效。

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