罗汉果的功效作用与禁忌 罗汉果的功效和注意事项

健康养生2024-05-24 16:24:06佚名

罗汉果的功效作用与禁忌 罗汉果的功效和注意事项

1、功效:罗汉果具有润肺止咳、生津化痰的作用,4岁以下的儿童是不可以服用的。如果患者经常便秘,也可以喝罗汉果泡的水,因为罗汉果里含有膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,达到润肠通便的效果。如果便秘严重,罗汉果可以和蜂蜜一起服用,这样可以有效的缓解严重便秘。

2、禁忌:4岁以下儿童和肠胃功能紊乱的患者,是不可以吃罗汉果的,因为很有可能会造成肠胃的负担。

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