1、功效：罗汉果具有润肺止咳、生津化痰的作用，4岁以下的儿童是不可以服用的。如果患者经常便秘，也可以喝罗汉果泡的水，因为罗汉果里含有膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果。如果便秘严重，罗汉果可以和蜂蜜一起服用，这样可以有效的缓解严重便秘。

2、禁忌：4岁以下儿童和肠胃功能紊乱的患者，是不可以吃罗汉果的，因为很有可能会造成肠胃的负担。