紫薯能和香芋一起吃 紫薯能和香芋同吃行吗

健康养生2024-05-20 21:23:16未知

紫薯能和香芋一起吃 紫薯能和香芋同吃行吗

1、紫薯可以和香芋一起吃。

2、这两样食材并没有什么禁忌,但是食用量却不能过多,以免引发身体的不适。香芋与紫薯所含的维生素与微量元素很丰富,十分利于身体免疫力的提高。但是它俩之间所含的淀粉量实在是太多了,所以不能打两个食用,会堆积在肠胃中,很难消化,从而会引发肠胃的不适感,所以肠胃不好的人,一定要适量食用。

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