大麦茶的好处坏处 喝大麦茶有哪些好处和坏处

健康养生2024-05-18 17:32:13未知

大麦茶的好处坏处 喝大麦茶有哪些好处和坏处

1、大麦茶的好处

(1)清油解腻

在吃了一些油腻的食物之后,泡上一杯香腾腾的大麦茶,可以很有效达到清油解腻的效果,大家可以试试看。

(2)清热解毒,预防上火

大麦茶属于寒性,平时饮用一些大麦茶可以达到清热解毒、预防上火的功效。对于一些因上火引起的诸如口干舌燥、咽喉肿痛、牙痛以及牙龈肿痛,均有一定治疗效果。此外,炎热的夏天喝大麦茶,还可以有效降温解暑,预防中暑。

(3)提高身体免疫力

大麦营养丰富,含有人体需要的多种营养元素和一些天然有效成分,饮用大麦茶可以帮助人体补充营养,强身健体,坚持下去可以有效提高人体免疫力。

2、大麦茶的坏处

(1)胃不好的人不宜饮用:据研究表明,胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。

(2)空腹不宜喝大麦茶:空腹的时候不能喝茶,这是喝茶的基本常识,大麦茶也一样,空腹的时候不能喝。

(3)孕妇慎饮:怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶,因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。

(4)隔夜的大麦茶不能喝:大麦茶最好是现泡煮现喝,隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了,因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。

(5)肝、肾病患者忌喝:习惯性便秘,肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。

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