喝陈皮有什么好处 喝陈皮对身体有什么好处

健康养生2024-05-14 04:55:10未知

喝陈皮有什么好处 喝陈皮对身体有什么好处

1、陈皮所含挥发油,会对胃肠产生温和的刺激,从而促进消化液的分泌,能排除肠管内积气,有益于提高人体的消化功能

2、陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化也有一定的预防作用,对防治心血管疾病有一定的功效。

3、陈皮所含挥发油有刺激性被动祛痰作用,促进支气管的扩张,在止咳方面上也有较大功效。

4、陈皮泡水能有效地促进食欲,有开胃功效。

5、陈皮煎剂与维生素C、维生素K并用,也能增强消炎作用。

6、陈皮也是上好的食材,可制成陈皮汤、陈皮粥等食物,健康又美味。

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