什么茶清热解毒 清热解毒喝什么茶最好

健康养生2024-05-13 16:57:13未知

什么茶清热解毒 清热解毒喝什么茶最好

1、可以喝绿茶类,如西湖龙井、碧螺春;还有白茶类的,如福鼎的白茶,都是非常好的具有清热解毒作用的茶叶。

2、还可以自制花茶,如菊花茶、蒲公英茶、苦丁茶、牛蒡子茶,花茶类的也是具有清热解毒的作用。

3、市面上的凉茶也可以,比如金银花露就很好。

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