紫衣腰果的紫皮能吃吗 紫衣腰果的紫皮能不能吃

健康养生2024-04-28 03:56:44佚名

紫衣腰果的紫皮能吃吗 紫衣腰果的紫皮能不能吃

1、不能吃。

2、紫衣腰果外面的一层紫皮虽然无毒,但吃起来口感并不好,带有苦涩味,如果连同腰果一起吃,十分影响腰果的美味体验。且紫衣腰果的紫皮食用也并无多大营养价值,而且纤维素吃多了易增加肠胃负担,加上这层外皮易剥落,因此不建议食用。

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