1、喝黑苦荞茶的好处。降低血糖、血脂：喝黑苦荞茶可以降低血糖、血脂。对于糖尿病患者来说，可以很好地促进胰岛素的分泌，还能降低血液中的胆固醇、甘油三酯、抑制血糖升高等，对改善糖尿病有很大的益处。改善循环系统：喝黑苦荞茶可以改善循环系统，特别是能够扩张血管，预防心绞痛、心律失常的出现，改善心肌供血。改善消化系统：喝黑苦荞茶可以改善消化系统，促进胃肠的蠕动，对治疗便秘有很好的效果。

2、喝黑苦荞茶的坏处。大量喝黑苦荞茶可能会导致脾胃功能受损，从而出现黄疸和胃炎等疾病。因此在日常生活，不可以大量喝黑苦荞茶，以免危害身体健康。