普洱熟茶有什么功效与作用 普洱生茶有什么功效与作用

健康养生2024-03-20 05:53:01无忧百科

普洱熟茶有什么功效与作用 普洱生茶有什么功效与作用

1、普洱熟茶具有增强体质、改善胃寒症状、降血脂的功效。普洱熟茶,即在制作过程中,通过温度、湿度、微生物的共同作用,茶自身的很多物质进行了本质性的分解和重组,同时在酶的作用下,产生新的营养物质。

2、增强体质:普洱熟茶主要的活性成分是红茶素、黄茶素、茶褐素、没食子酸和维生素C等,适量饮用普洱熟茶,有助于增强体质,适合体质较差的人群饮用。

3、改善胃寒症状:饮用普洱熟茶对肠胃不会产生刺激作用,并且会对胃部产生有益的保护层,对缓解胃寒症状有明显的作用。

4、降血脂:普洱熟茶含有黄酮苷、维生素P等物质,适量饮用普洱熟茶有助于降低胆固醇和血脂,适合高血脂和肥胖人群饮用,对高血压和动脉硬化也有益处。

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