茄子是热性还是凉性的 茄子是热性还是凉性的食物呢

健康养生2024-03-14 23:58:16无忧百科

茄子是热性还是凉性的 茄子是热性还是凉性的食物呢

1、茄子是凉性的。

2、茄子是生活中较为常见的蔬菜。茄子性凉、味甘,归胃经、脾经、大肠经等,具有清热、活血、止痛、消肿等功效,适当食用对身体有一定益处。茄子内含有维生素、矿物质等多种营养物质,食用后可为机体补充营养。

3、由于茄子属于凉性食物,日常应避免摄入过多,尤其对于脾胃虚凉等人群来说,摄入过多可能会引起腹泻、腹痛等胃部不适,同时对茄子过敏的人群也不可食用。

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