1、桂花具有提神醒脑、清除口臭、温补阳气、美白肌肤、止咳化痰、养肺润肺的功效。桂花是温性的，具有助热的效果，因此可以起到驱寒的作用，比如生活中如果出现了脘腹冷痛、痛经或者是疝气腹痛的症状，可以服用一些桂花，可以起到不错的缓解效果。桂花还含有氨基酸、维生素等营养素，并且味道芳香，可以起到提神醒脑、促进食欲的作用，可以有效改善食欲不振的问题。

2、禁忌：如果本身是热性体质的人群，不适合服用桂花，以免导致热性加重，引起上火、长痘等症状。