1、山竹和香蕉可以同时吃，这两种水果一起吃并不会影响到肠胃的健康，而且两种食材不会发生任何的化学反应，因此可以同时吃。

2、香蕉可以起到润肠通便的作用，而且其中含有的维生素和纤维素比较丰富。山竹中含有的膳食纤维和微量元素也是比较丰富的，通常可以起到强身健体的效果，也可以补充微量元素。

3、山竹和香蕉是可以同时吃的，但不要过量，不宜吃的太多，避免吃多之后导致肠胃负担加重。在日常生活中需要注意饮食的丰富多样化，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。