1、喝了坏的椰子水，可以考虑催吐，尽量将椰子水吐出来。如果已经出现了腹泻等不适，可能存在细菌感染，此时要及时就诊，可在医生指导下用药治疗。

2、一般情况下，喝了少量坏了的椰子水，且不到半个小时的人群，并且没有呕吐、腹泻等不适发生时，可以喝大量白开水，建议喝到呕吐，将坏了的椰子水吐出，不会对身体产生较大的影响。如果无法吐出，建议先观察，如果没有腹泻、腹痛等现象，问题不大，反之则考虑是急性胃肠炎，需要及时到医院进行检查。

3、坏的椰子进入人体可能会引发细菌感染，所以喝了之后可能导致急性胃肠炎发作，通常表现为腹泻、腹胀等不适。此时可以遵医嘱应用盐酸左氧氟沙星片、诺氟沙星胶囊等药物治疗。

4、日常需要格外注意饮食卫生，不吃过期、变质的食物，还要注意餐盘、餐具的卫生等，避免不洁饮食。建议患者近期先吃软烂的食物帮助消化，例如软烂的细面条、鸡蛋汤、小米粥等。