为什么夏天喝热茶解渴(喝热茶解渴吗)

健康养生2024-02-23 22:30:20佚名

为什么夏天喝热茶解渴(喝热茶解渴吗)

1、热茶具有散热降温、生津止渴的作用,茶叶中,含有丰富的成分,比如它所含的咖啡碱,有利尿的作用,对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响。同时,茶叶中所含有的芳香物质,不仅令茶汤香气悠扬,还是一种清凉剂,能驱走人体内一定的热量,具有降温散热的效果,更为重要的是,茶叶中的茶多酚、氨基酸等,能促进唾液分泌,有着生津止渴的作用。

2、饮茶可以预防胃、肠消化道疾病,夏天是消化道疾病的多发季节,如果饮食、个人习惯等稍微不注意,很容易就在高温环境下滋生大量细菌。而据科学研究表明,茶叶具有抗菌、杀菌的效果,有效提高肠道的免疫能力,增强肠道功能。

本文标签: 热茶  解渴  夏天  

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