1、吃米粉自然是有营养的。因为米粉主要是由大米研磨而成的一种食物，所以它能够帮助孩子的身体补充所需要的各种营养物质，比如铁元素等。同时相比较于其他食物而言，米粉更加容易被人的身体消化吸收，可以迅速的给身体提供各种各样的能量。这对于才处于生长发育阶段的婴幼儿来说，是不错的辅食种类的选择。

2、如果家长们依旧不放心的话，也可以考虑在米饭当中加入各种谷类混合的物质或者是其他的营养物质，这样也可以加强米粉本身的营养和保健的作用。而且相比较于其它的食物来说，谷物的香气更加浓郁，这样也能够增加婴幼儿进食时的感官享受，可以起到提高食欲的效果。