1、桑葚能和茶叶一起泡，桑葚和茶叶一起泡可以起到补肝肾的作用。

2、但是脾胃虚寒或者是得了糖尿病、怀孕期间要禁止吃桑葚，因为桑葚的含有鞣酸和大量的糖分，而且桑葚是一种偏凉性的食物。桑葚含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，能够改善便秘。当出现便秘的时候可以吃桑葚来改善，在平常生活中要避免熬夜，少吃一些高油脂的食物。