秋冬季节泡什么养身茶(秋冬季节泡什么养身茶最好)

健康养生2024-01-19 14:02:30佚名

秋冬季节泡什么养身茶(秋冬季节泡什么养身茶最好)

1、山楂茶:山楂有消食导滞的作用,将山楂泡水后饮用,可以在一定程度上刺激食欲、帮助消化;

2、二子茶:由决明子、枸杞泡制而成,适量饮用二子茶可以在一定程度上起到明目通便、益肝滋肾的效果;

3、橄榄茶:由大叶种晒青毛茶、绞股蓝、杭菊花、滇橄榄等组成,具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃的功效;

4、姜茶:将新鲜生姜或干姜切丝,用热水冲泡饮用,能够去除秋季霜降后的寒气、温中止呕,还有一定的开胃效果。

本文标签: 养身  秋冬  季节  

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