1、青梅茶具有清热解毒、补水抗衰老和促进消化的功效。

2、青梅茶也是一种非常好的养生茶，对于解渴解暑有很好的效果，经常喝青梅茶，可以有效地保护肝脏肾脏。

3、饮用青梅茶也可以有效地提高身体免疫力，也能加快肠胃蠕动，加快消化吸收。同时青梅绿茶具有一定的抵制癌细胞病变的作用，能降低发病率。