随着现代社会实体经济每况愈下，因此也导致了很多朋友面临失业的情况，而很多深受失业打击的男性朋友们就会利用抽烟和喝酒来排解这种不愉快的心情，久而久之就会对他们的肾脏造成不利的影响。从而也大大降低了性能力，因此提肛能够提高性功能吗？针对大家所提出的这个疑问，接下来就让我为大家做出一个详细的解释。

提肛运动能改善局部血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，对防治痔疮和脱肛颇见功效。传统中医认为，肛门处于人体经络的督脉上，提肛能提升阳气、排除浊气。提肛运动简单易行，随时随地都可以做。吸气时稍微用力，收缩肛门附近的肌肉，如此反复10～20次，每天做3～5次，就可以起到很好的养生效果，对冠心病、高血压、下肢静脉曲张等也有一定的辅助治疗和预防效果。

此外又能对前列腺进行按摩，可促进会阴部的静脉血液回流，使前列腺充血减轻、炎症消退。

提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有效的肛门功能锻炼，可以改善局部的血液循环，减少痔静脉的淤血扩张，增强肛门直肠局部的抗病力，促进伤口愈合，以避免和减少肛门疾病的复发。

相信通过上述为大家作出的解释，广大朋友们对提肛是否能够提高性功能的这个疑问，心中已经有了更深刻的了解和认知。当然我想告诉大家的是，当一些男性朋友因为不当的生活习惯而出现的性功能障碍的问题时，千万不要因此而感到自卑和孤僻，而要立刻到正规医院接受医生的检查和治疗。