秋天有很多细菌滋长，很多人的皮肤一到了秋天就会过敏，很多人秋天洗澡的时候皮肤就会很痒，严重者还会出现红肿的症状，如果皮肤瘙痒的话，我们会觉得非常的难受，用手抓是解决不了任何问题的，相反，还会让皮肤越抓变得越痒，这样的局面人们难以控制下来，那么当秋季来临的时候我们洗澡皮肤会痒到底该怎么办呢？

皮肤瘙痒症是指为多种原因引起的以瘙痒为主的皮肤病。临床以皮肤干燥为较常见的原因。服用抗组胺药局部外用甘油止痒洗剂、尿素霜等。必要时配合作糠浴或淀粉浴等治疗。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。洗澡后要搽用护肤油脂

在症状出现之前就应及时采取有效措施以避免皮肤问题的出现。而预防皮肤干痒症出现最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。建议可以从以下几方面做起：

一)洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，因为即便是再中性的沐浴液相对与人体皮肤来讲也是偏碱的。还应避免使用太热的水洗澡，最好是采用与体温相仿的水温(不超过40度)。

并且要适量减少沐浴次数和缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，因为过热的水和用力的搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，使得神经更加兴奋，会加重瘙痒。

二)洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位，这样可帮助皮肤恢复水油平衡并在皮肤上形成一层薄膜，防止水分蒸发，而且因为刚洗好澡时毛孔还是微微张开的，护肤品比较容易吸收、渗透。涂好护肤乳后应尽快穿上衣服和袜子，不但保暖还可以防止表皮流失水分与皮脂，帮助加强对皮肤干燥状况的改善效果。皮肤在得到有效的滋润之后，可有效减少干痒现象。

以上就是对秋天洗澡皮肤痒的介绍，但是除了选择正确的护肤产品以外，内在的调理也是很重要的。在饮食方面也要注意，平时要多喝水，期间要看看自己的皮肤是不是特别的干燥，如果非常的干燥可以选择特别滋润的沐浴露，这样洗澡才可以让皮肤更柔嫩。