在我们的身体结构当中，除了骨骼之外，其他部位的受伤都可以被我们广义的称之为软组织损伤。软组织损伤基本上都是由于外界的因素所导致的，其中运动受伤所占的比例就更多一些了。轻微的受伤可能只是有点淤痕，受伤严重的还会波及到内脏。那么为什么会软组织受伤呢？一起来看看吧！

病因：软组织损伤包括刀枪、摔伤

临床表现：

以肿胀、疼痛为主要表现。急性期，局部渗血、水肿，疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩，关节周围炎，甚至引起关节僵直。

1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉，引起损伤或撕裂。多发生在关节及关节周围的组织。

2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部，引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。

颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤最常见，多见于青壮年。

所以，平时运动的时候，应该带些护具，像那些手腕上，脚腕上带的那个护具就很不错，一旦出现软组织损伤，尽快上医院。

通过上述内容的介绍，相信朋友们对于为什么会出现软组织受伤的原因都有了一个大概的了解。在生活中一个不注意或是不小心都会导致我们身体的软组织受伤，只要伤情不是太严重，一般无需经过治疗就会自动痊愈。当然受伤严重的时候还是需要及时就医的。