在我们平时的生活当中，许多不健康的饮食方式或是不良的生活方式都会导致我们体内的毒素滋生。虽然人体内也并非是无菌的世界，但是过多的毒素滞留对我们的健康难免就会带来许多负面的影响了。那么毒素对人体的危害到底都有哪些呢？今天就为大家详细的介绍一下，一起来看看吧！

(1)影响气血运行：体内的毒素一旦形成，既可阻滞气的运动，又可阻碍血的正常运行，使体内血液运行滞缓，而形成瘀血。例如，平时见到有些人面色紫暗、口唇青紫，都是体内有瘀血的表现。常见的心脑血管疾病，如动脉硬化、冠心病、脑出血等均与瘀血有关。

(2)影响精神状态：现代医学研究认为，外界环境的改变、机体内部代谢的变化，均可改变大脑中5一羟色胺、多巴胺等神经递质的分布及数量，进而引发相关病症。某些毒物作用于人的中枢神经系统和内分泌系统，不仅会影响精神状态，引起失眠、精神萎靡、思维迟钝，还可导致情志变异，如神情淡漠、郁郁寡欢、忧虑烦躁、脾气变差、易怒等。

(3)影响代谢平衡：毒素滞留在体内，可导致机体热能代谢平衡失调，产热过多。热多既能生火，又会消灼煎熬阴津，从而耗伤人体的津液，表现为皮肤干燥瘙痒、大便干结、面部痤疮等。

(4)影响养颜美容：皮肤衰老及面部色素沉着都会影响美容。各种毒素可以作用于下丘脑一垂体一肾上腺轴，导致皮质激素增多，产生老年斑、黄褐斑等。毒素还可促使自由基的产生，它是皮肤衰老、面部皱纹增多、有碍美容的主要原因之一。

上面的内容非常详细的为大家介绍了毒素对我们人体造成的危害都有哪些，看过的朋友们想必都已经非常清楚了。由此可见，体内太多的毒素不仅会影响我们皮肤的健康，容易滋生痘痘以及斑点等，还且还会影响体内身体代谢的平衡，对我们的精神状态也会造成伤害。