1、食材：黄豆150克，1.5L饮料瓶1个，黑塑料袋1个。

2、取少半碗黄豆（150克左右），温水浸泡6小时左右，直到黄豆发胀。

3、取1.5L饮料瓶一个，拿剪刀剪掉瓶口部分，在瓶底扎4、5个小孔。

4、将发胀的黄豆放入饮料瓶中，用黑塑料袋包住，放在太阳可以晒到的地方或暖气边。

5、每天早晚各一次（共3天），把水倒入饮料瓶中，控一控水，再用黑塑料袋把瓶子包住。

6、第3天，一般来说豆芽就发好了，家里温度低的话，可能要多一天。豆芽的长度可以达到5cm左右。