1、准备材料：一次性医用口罩

一次性医用口罩，它是有正反面的。蓝色的是正面要朝外，白色的是反面要朝里，它紧贴我们的脸部。

不仅如此，口罩还分上下，有金属条摸起来比较硬的一边是上端，另外一边就是口罩的下端了。

接着我们再来看一下口罩的内部结构，口罩分为3层。第一层蓝色的是无纺布，它可以防水，阻挡飞沫和唾液。

第二层是过滤层，它可以过滤有害气体、细菌和病毒。

第三层是舒适层，它可以吸收我们呼出来的水汽。这样我们在佩戴的时候才灰更舒适。

2、下面我们再来看看一次性口罩的正确戴法。首先我们要清洗双手，以免不干净的手污染了口罩。接着我们用双手拉住口罩两端的绳子，先将口罩的挂绳挂在耳朵上，然后将口罩横贴在口鼻上，戴上口罩时，我们尽量避免双手接触到口罩的面。

下面我们用双手食指紧压鼻梁两侧的金属条，让口罩上端能够紧贴鼻梁。最后用一只手捏住口罩上方，另外一只手拉住口罩的下方，上下同时拉开口罩的褶皱，这样，口罩就能完全覆盖住我们的口鼻和下巴。

3、另外要说的就是，摘口罩也是很有讲究的，口罩在佩戴一段时间之后，外面的第一层已经吸附了大量的灰尘和细菌，如果直接用手去拉，那口罩上的细菌就全部沾染到我们的手上了，正确的摘口罩方法应该是这样的：我们用双手拉住口罩的耳绳，取下口罩，并且取下之后立即将口罩系上结。这样我们再将口罩丢掉就比较干净卫生。