青春期长高的比较慢怎么办 青春期长高的比较慢怎样做

星座解梦2024-05-16 16:58:32佚名

青春期长高的比较慢怎么办 青春期长高的比较慢怎样做

1、身体的生长发育是有阶段性的。有的人发育早,有的人发育晚。是不一样的。另外还与遗传因素有着密切的联系。所以请你不要过度担心。

2、除了锻炼(如游泳、跳绳等),还应加强营养,营养多样化,不挑食,睡前可以一杯高钙奶;睡眠要充足,不能熬夜。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看