1、只是叫法不同，本质上是同一种产品。防护霜与防晒霜两者名字上不一样，其实他们是同一种产品，只是有些人喜欢将其称作防护霜，而有些人喜欢将其称作防晒霜。但从成分与效果等方面来看，它们实则是同一种防晒产品，统称为防晒霜。

2、防晒霜作为一款具有防晒作用的护肤品，它能够帮助人们抵御紫外线对皮肤造成的伤害，避免皮肤因为强烈的阳光照射出现晒伤晒黑的情况。市面上大多数的防晒霜指数都在SPF30+至SPF50+左右，这个数值代表的是防晒霜隔离紫外线的时效。如果SPF数值越高，就说明这款防晒霜隔离紫外线的时效越久。

3、但是在挑选防晒霜时不能只单单看SPF树值，还应该看包装上的PA数值。PA标志后面的“＋”越多，就说明这款防晒霜隔离紫外线的效果越好，反之就越差。在购买防晒霜时还应该将SPF与PA数值结合，根据待的环境与自身肤质来挑选。

4、但挑选防晒霜并不是SPF与PA数值越高就越好的，在阳光强烈的室外，可以选择防晒度数高一些的。如果在照射不到阳光的室内，选择一款防晒指数低一些的就可以。在海边需要游泳时，他应该挑选一款具有防水效果的防晒霜。油性皮肤适合轻薄型防晒霜，干性皮肤适合滋润型防晒霜。