打篮球矮个防高个的技巧 打篮球需要怎么做好防守

星座解梦2024-04-19 20:27:55未知

打篮球矮个防高个的技巧 打篮球需要怎么做好防守

1、站位横移有技巧,脚呈外八字站,被突破横移时腿不要交叉着走,重心降低走螃蟹步,身体侧向他的贯用手一侧,逼他走非惯用手一侧。

2、站的离他远一点,但不是放投。碰上会投的投死你。要适当。即能在对方投篮时利用长臂干扰又以防对方突破为主。一旦对方合球立马贴身。

3、总之就算放投,也是放对方高难度急停跳投,不能让对方站稳了调整好节奏投。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看