保定健康证办理的注意事项与相关说明：

　　1、体检之前不要吃早饭

　　2、体检前一天要避免剧烈运动，不要抽烟喝酒，少吃肉类食物，以免影响肝功能化验结果

　　3、健康证的有效期是一年的，超过一年则失效

　　4、完成全部体检项目之后，询问工作人员卫生法规知识培训的时间、地点

　　5、培训合格颁发“卫生法规知识培训合格证”，此证有效期两年

　　6、培训也要缴纳费用，一般都是10元~30元，各地费用不同