1.准备好白茶，可以选择用茶叶针把茶叶揉散，或者直接将茶叶装入泡茶器中。

2.用80℃～90℃的开水冲泡白茶。为了避免烫伤茶叶和破坏茶叶的营养成分，建议不要用沸水直接冲泡。可以将开水倒在杯子里，等待1~2分钟冷却至合适温度。

3.冲泡时间不宜过长。白茶的冲泡时间建议在1~3分钟左右。时间过长会使茶叶苦涩，影响口感。

4.白茶口感清香，有一定的甜味，适宜用来搭配清淡的菜肴和水果，但是不宜空腹喝，以免刺激胃酸分泌。

5.饮用时，可以选择小口尝试，享受茶叶的细腻和清香，也可以选择连续饮用，增强身体的免疫力和抗氧化能力。

6.白茶可以多次冲泡，建议在第二次冲泡后增加冲泡时间，更好地释放茶叶的香味和味道。

7.存放时，应放置在阴凉、干燥、通风的地方，避免受潮和阳光直射。建议用密封的茶罐保存，以避免味道的散失。