菊花茶和枸杞都是中草药，有许多功效。

1. 菊花茶

- 清热解毒：菊花茶可以清解热毒，特别是对于感冒、喉咙疼痛、发热等症状有很好的疗效。

- 抗氧化：菊花茶中含有多种抗氧化物质，可以帮助身体清除自由基，减缓衰老。

- 保护眼睛：菊花茶中的花青素可以滋润眼球、明目、防治眼睛疲劳等视觉问题。

- 帮助睡眠：菊花茶性温和，可调节身体的神经系统，帮助改善失眠、焦虑等问题。

2. 枸杞

- 补肾益精：枸杞是一种常用的中草药，可以补肾养精，有助于提高人体免疫力、减少疲劳等。

- 保护视力：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和角鲨烷，可以预防和治疗眼睛病变。

- 抗衰老：枸杞中的多种营养物质可以起到抗氧化、延缓衰老的作用。

- 提高神经反应速度：枸杞中的多种活性成分可以帮助提高神经反应速度，增强注意力与记忆力。

综上所述，菊花茶和枸杞都具有祛热解毒、保护眼睛、抗衰老等功效，可以起到很好的保健作用。同时，两者的口感也非常清爽，适合在日常生活中饮用。