菊花决明子茶是一种传统中药材茶,由干菊花和决明子泡制而成。它具有清热解毒、明目、润肺、降血压等功效,是夏季饮品和日常良好的保健饮品。
制作方法:
1. 准备适量的干菊花和决明子;
2. 将决明子用清水洗净,沥干水分;
3. 将菊花和决明子放入茶叶杯中,用开水泡茶,浸泡10-15分钟;
4. 加少量冰糖或蜂蜜调味即可。
注意事项:
1. 孕妇、哺乳妇女、小儿及肝肾功能不全者应该避免饮用;
2. 饮用过量可能会引起头晕、恶心、腹泻等不适,应适量饮用;
3. 建议空腹或饭后1小时内饮用。